جو یکی از غلاتی است که برای اولین بار در حدود ده هزار سال قبل در اتیوپی و همچنین در برخی از مناطق جنوب شرقی آسیا کشت شده و در حال حاضر در نقاط بسیاری کشت می‌شود. خرید جو با اهداف مختلف می‌تواند برای افراد مزیت‌های بسیار خوبی را به همراه داشته باشد و بسیاری می‌خواهند از جو به عنوان خوراکی یا برای استفاده‌های دیگر استفاده کنند که مصرف آن در واقع فواید مختلفی دارد و باید بدانید که کدام یک از این فواید می‌تواند برای شما مناسب‌تر باشد و شرایط بهتری را در اختیارتان قرار می‌دهد. زمانی می‌توان از مزیت‌های فوق العاده جذاب جو بهره ببرید که در قدم اول محصول فوق العاده و بسیار خوبی را خریداری کنید.
ما میتوانیم به شما کمک کنیم تا چنین محصولاتی را در اختیار داشته باشید و در واقع ما با هدف کمک به کاربران تصمیم گرفتیم تا بستری را فراهم کنیم که کاربران بتوانند در آن به کشاورزان متصل شوند که این محصولات را کشت می‌کنند و به فروش می‌رسانند. زمانی که شما اقدام به خرید غلات مختلف مانند جو را از کشاورزان انجام می‌دهید دیگر بسیاری از چالش‌ها را نخواهید داشت و می‌توانید با هزینه مناسب و البته کیفیت بالا محصولاتی را در اختیار داشته باشید. ما میتوانیم هر کدام از محصولات کشاورزی که شما نیاز دارید را در اختیارتان قرار دهیم کافی است به صفحات مختلف سایت مراجعه کنید تا به محصولات بسیار زیادی دسترسی داشته باشید.
فواید خرید جو برای سلامتی
اگر با آسم، آرتریت، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، فشار خون بالا، مشکلات کلیوی یا بیماری قلبی دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالاً وقت آن رسیده است که در مورد فواید جو برای سلامتی بدانید. مطالعه فعلی بیان می‌کند که مصرف جو به عنوان یک غلات کامل سطح قند خون را تا حد زیادی مدیریت می‌کند. مزایای سلامتی جو عمدتاً به دلیل هشت اسید آمینه مهم است که از آن تشکیل شده است و بنابراین نشان دهنده یک پروتئین کامل در رژیم غذایی ما است. همان‌گونه که گفتیم جو می‌تواند مزیت‌های مختلفی را داشته باشد و در بالا به برخی از مزیت‌های خرید جو برای سلامتی اشاره کردیم که می‌توانید در ادامه بسیاری از مزیت‌های دیگر را مشاهده کنید. با تمامی این توضیحات قطعاً شما دیگر آماده می‌شوید تا بهترین محصولات را در اختیار داشته باشید.
روده را سالم نگه می‌دارد
جو، درست به عنوان یکی از منابع عالی فیبر، بدن شما را عاری از سموم نگه می‌دارد. علف جو که مملو از فیبر غذایی است به عنوان منبع سوختی برای باکتری‌های روده بزرگ عمل می‌کند. این باکتری‌ها به تخمیر محتوای فیبر جو کمک می‌کنند، بنابراین اسید بوتیریک را تشکیل می‌دهند که سوخت اولیه سلول‌های روده است. جو به طور قابل توجهی در حفظ سلامت روده بزرگ موثر است. جو با حفظ سلامت روده به شما کمک می‌کند تا زمان حرکت مدفوع را کاهش دهید و معده خود را تمیز نگه می‌دارد. به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و هموروئید را کاهش می‌دهد.
به کاهش وزن کمک می‌کند
جو باعث کاهش وزن می‌شود، تا حدی به دلیل انواع مختلف اسیدهای آمینه ضروری و تا حدی به دلیل محتوای فیبر آن می‌تواند چنین تاثیری را داشته باشد ، سطح قند خون شما را تعدیل می‌کند. بنابراین از اوج و افت قند که به طور کلی با فرآیند ذخیره چربی مرتبط است، جلوگیری می‌کند. جو، در مقایسه با سایر غلات، کالری کمتری دارد و در عین حال می‌تواند یک وعده غذایی رضایت بخش باشد و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید، به طوری که نیازی به خوردن مکرر ندارید.
علائم آرتریت را کاهش می‌دهد
جو دارای مس است که ممکن است در کاهش علائم آرتریت روماتوئید نیز مفید باشد. مس رادیکال‌های آزاد را خلع سلاح می‌کند، بنابراین به بازسازی سلولی کمک می‌کند. مس در اتصال متقابل کلاژن و الاستین مهم است و باعث انعطاف پذیری استخوان‌ها و مفاصل می‌شود.
در برابر سرطان روده بزرگ از خود محافظت کنید
جو برای جلوگیری از انواع خاصی از سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، مفید است. به این دلیل است که فیبر غذایی موجود در این غلات، باکتری‌های خوب را در روده بزرگ ارائه می‌کند که به تشویق عملکرد و سلامتی مناسب کمک می‌کند.
از سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند
جو به طور موثر به زنان کمک می‌کند تا از ایجاد سنگ کیسه صفرا جلوگیری کند. از آنجایی که جو پر از فیبر نامحلول است، واقعاً به شما امکان می‌دهد ترشح اسید صفراوی را کاهش دهید، بنابراین حساسیت به انسولین و همچنین کاهش سطح تری گلیسیرید را افزایش می‌دهد.
به توسعه و ترمیم بافت بدن کمک می‌کند
جو علاوه بر این مملو از فسفر است که به بازسازی سلولی کمک می‌کند. فسفر برای تشکیل استخوان به خوبی عمل می‌کند. این در واقع یک بلوک ساختمانی ضروری از کد ژنتیکی است و نقش بزرگی در غشای سلولی سالم و سیستم عصبی ما دارد.
از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
فسفر و همچنین مس موجود در علف جو، سلامت کلی استخوان‌ها را تضمین می‌کند. محتوای فسفر موجود در آن به طور موثر مشکلات استخوان و دندان را درمان می‌کند. در صورت ابتلا به پوکی استخوان، جو معمولاً درمانی طبیعی است. آب علف جو ۱۱ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. همان‌طور که می‌دانیم کلسیم یکی از اجزای کلیدی در حفظ سلامت استخوان است. محتوای منگنز موجود در جو با ویتامین‌های B کمپلکس کار می‌کند، بنابراین سلامت کلی را دست نخورده نگه می‌دارد. ما به منگنز برای تولید طبیعی استخوان، همراه با موارد کم خونی و فقر آهن نیاز داریم.
چربی احشایی را کاهش می‌دهد
در یک تحقیق ژاپنی، 44 مرد مبتلا به کلسترول بالا را مورد بررسی قرار داد و کشف کرد که افزودن جو به رژیم غذایی آن‌ها به میزان قابل توجهی کلسترول سرم و چربی احشایی را کاهش می‌دهد که به عنوان عوامل شناخته شده در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند. تمامی مواردی که در بالا گفته شد تنها بخشی از مزیت‌های خرید جو برای سلامتی هستند که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. اگر قصد دارید تا اقدام به خرید جو به صورت عمده کنید باز هم می‌توانید به طریق‌های مختلفی که در دسترستان قرار دادیم این کار را انجام دهید. قطعاً چنین عملی می‌تواند مزیت‌های فوق العاده‌ای را برای شما داشته باشد و کمک کند تا بهترین محصولات را در اختیار داشته باشید و در کنار آن با هزینه مناسبی می‌توان این محصول را تهیه کرد. پس اگر به دنبال بهترین مرجع برای خرید جو هستید، قطعاً ما در وب‌سایت گلانه میتوانیم به شما کمک کنیم تا بهترین‌ها را در اختیار داشته باشید. کافی است تا از طریق محصولات مختلفی که در اختیارتان قرار گرفته هر کدام از فروشندگان را به دلخواه انتخاب کنید.
جمع بندی
اطلاعات بسیار خوبی در مورد خرید جو در دسترس شما قرار گرفته و حال بهتر می‌دانید که جو می‌تواند چه مزیت‌هایی را برایتان به همراه داشته باشد. پس اگر به دنبال راه‌های مختلفی هستید که بتوانید از جو در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا اینکه اقدام به خرید عمده جو برای مصارف دیگر کنید می‌توانید از محصولاتی که ما در اختیارتان قرار می‌دهیم استفاده کنید. تمامی محصولاتی که در دسترستان قرار می‌گیرد توسط کشاورزان ارائه می‌شود و شما می‌توانید خرید بدون واسطه‌ای را انجام دهید و از این طریق هم با هزینه به صرفه‌ای خرید این محصولات را انجام دهید و هم اینکه محصولات باکیفیت‌تری را در اختیار خواهید داشت.
